Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Margaryna Vs Twaróg Żywienie
f
Margaryna
Twaróg
Twaróg Vs Margaryna Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
34
0,30 mg
28
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,50 mg
18
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
99+
19,00 µg
19
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,70 µg
29
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
1,00 mg
25
Witamina D
0,25 IU
99+
0,00 IU
99+
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
3
0,00 µg
19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
32
0,01 mg
99+
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
6
1,10 µg
24
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
100,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,60 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Margaryna Vs Pomazankove Maslo
Margaryna Vs Masło Tłuszcz
Margaryna Vs Mleko w proszku
Rodzajów masła
Masło kakaowe Fakty
Masło Nerkowca Fakty
Yak Masło Fakty
Mursik Fakty
Pomazankove Maslo F...
Masło Tłuszcz Fakty
Rodzajów masła
Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Masło Nerkowca
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Yak Masło
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest