Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Margaryna Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
2,40 g   
25

Tłuszcze
3,50 g   
20
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Witamina D
0,25 IU   
36
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Margaryna i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Margaryna i Smetana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Margaryna i Smetana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
20   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty