Kalorii w 1 szklance
1 887,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
0,00 kcal577,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal154,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
188,00 kcal480,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g4,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
12,00 g2,30 g
0
205
👆🏻
Włókno
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
1,50 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,50 g63,50 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
80 %55 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
3,50 g40,13 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
2,00 g0,50 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g2,38 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g16,81 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg183,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
2,50 IU246,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,25 IU9,20 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
4,25 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
0,25 mg187,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
5,25 mg-
0
70
👆🏻
Magnez
3,25 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
0,25 mg42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1,25 mg21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,25 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,25 g55,00 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
-
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem kalorii
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
-
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko, Zwykły krem
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
1 godzina
Czas Gotowania
20
5
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F175,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Do 3 dni