Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Majówka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal  
18
70,00 kcal  
4

kalorie
64,29 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
140,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,50 g  
99+
20,00 g  
26

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
17,00 g  
99+

Tłuszcze
3,60 g  
21
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,30 g  
23
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-  
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Witamina D
4,04 IU  
36
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,70 mg  
37
11,50 mg  
40

Fosfor
95,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
155,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
49,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,60 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański, Dania  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
24 miesięcy  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty