Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
192,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
207,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g14,10 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
27,60 g3,50 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,90 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
1,50 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
8,40 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %20 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
5,19 g7,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,01 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
29,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
320,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,26 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,17 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
7,70 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
4,25 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,21 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
14,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
188,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
60,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,34 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
60,00 g80,53 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Lody truskawkowe jest pół mrożony deser, który składa się z mleka z dodatkiem truskawki, istota, smak, lub samego owocu.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Azja, Chiny, Europa, Bliski Wschód, Ameryka Północna
Niemcy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Truskawki, Cukier, Całe mleko
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
2
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
100,00 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
7- 10 dni