×

Limburger Ser
Limburger Ser

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Limburger Ser
X
Twaróg

Limburger Ser Vs Twaróg Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 155,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

58,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,04 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

497,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

393,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

128,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,10 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

48,42 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻