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लिंबुर्गेर चीज़
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दही
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लिंबुर्गेर चीज़
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दही

लिंबुर्गेर चीज़ वि दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg17.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व
1,155.00 IU140.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.7.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.7.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg0.16 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.8.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.8.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.8.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
58.00 μg12.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.8.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.04 μg0.43 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.3.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.3.7 डी जीवनसत्व
20.00 IU3.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.3.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.3.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.4.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
497.00 mg83.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.5.5 लोह
0.13 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 70
1.2.2 मॅग्नेशियम
21.00 mg8.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.4.3 फॉस्फरस
393.00 mg159.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.6.3 पोटॅशियम
128.00 mg104.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.9.2 सोडियम
800.00 mg364.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.12.1 जस्त
2.10 mg0.40 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.6 इतर
4.6.1 पाणी
48.42 g79.79 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
7.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0