Lassi

Ser topiony

Lassi Vs Ser topiony

Lassi

Ser topiony

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

83,00 kcal350,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne812,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne35,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne99,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne66,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,05 g6,15 g

0 215

1.8 Węglowodany

10,58 g5,52 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne3,76 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,29 g34,44 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne65 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,00 g2,93 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g15,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,22 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g1,29 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

27,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

33,42 IU1 111,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,03 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg1,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,03 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,22 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,86 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

1,62 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

101,39 mg97,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,06 mg0,11 mg

0 70

2.4.3 Magnez

9,64 mg9,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg107,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

142,14 mg132,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

38,84 mg314,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,39 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne52,62 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Niedostępne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy

Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nie Dotyczy

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce

Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy, Łagodny, Słodkie

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Świeży, Przyjemne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘