Lassi Vs Krem Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
2,96 g
99+
Węglowodany
10,58 g
34
2,80 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
3,67 g
33
Tłuszcze
3,29 g
18
19,10 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
10,18 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,63 g
6
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,79 g
33
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
4,53 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
656,00 IU
28
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
2,00 µg
40
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,14 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,80 mg
18
Witamina D
0,22 IU
37
44,00 IU
11
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
1,10 µg
6
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
1,70 µg
16
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
91,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
92,00 mg
99+
Potas
142,14 mg
99+
136,00 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
72,00 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,32 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
74,51 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Lassi i Krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Krem Smak
Niedostępne
Kremowy, Słodkie, Gruby
Lassi i Krem Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
99,00 °F
5
Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
