Lassi Vs Krem Anglaise
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
221,30 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
2,60 g
99+
Węglowodany
10,58 g
34
12,80 g
30
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
11,40 g
99+
Tłuszcze
3,29 g
18
17,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
10,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
5,50 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
190,90 mg
3
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
149,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,02 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
8,80 µg
27
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,24 mg
26
Witamina D
0,22 IU
37
48,60 IU
8
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
Niedostępne
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
44,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,25 mg
40
Magnez
9,64 mg
99+
2,70 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
68,00 mg
99+
Potas
142,14 mg
99+
45,20 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
20,60 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
NA
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Lassi i Krem Anglaise Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Krem Anglaise Smak
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Krem Anglaise Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Żółtko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
5- 10 minut
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
2 dni
|
||
|
||
|
