Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Produk susu
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Perancis
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
panci saus, pengaduk
Waktu persiapan
10- 15 menit
5- 10 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
3- 5 hari
2 hari