1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
83,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.11 Węglowodany
1.12.2 Włókno
1.14.1 Cukier
Niedostępne4,20 g
0
54.08
1.17 Tłuszcze
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.20.1 Tłuszcz nasycony
1.20.4 Tłuszcze trans
1.21.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.23.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
27,00 mgNiedostępne
0
325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
33,42 IUNiedostępne
0
2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mgNiedostępne
0
2.017
3.4.8 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
0
13.112
3.4.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
-0.026
1.5
4.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.2.4 Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µgNiedostępne
0
4.03
4.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.7 Witamina D
4.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
4.3.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mgNiedostępne
0
24.21
4.3.16 Witamina K (filochinon)
1,62 µgNiedostępne
0
30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
4.5.5 Żelazo
4.5.8 Magnez
4.5.10 Fosfor
85,70 mgNiedostępne
0
1409
5.2.3 Potas
142,14 mgNiedostępne
0
1794
5.2.5 Sód
38,84 mg30,00 mg
0
7022.4
5.3.3 Cynk
0,39 mgNiedostępne
0
7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
8.5.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
efekt antyoksydacyjny
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Wzmacnia cebulki włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
10 Co jest
10.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Nabiał
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Amerykański, Francja
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.4 Okres Trwałości