×

Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Kwaśne Mleko
X
Paneer

Kwaśne Mleko Vs Paneer Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

Cholesterol

Witamina A

Witamina B1 (tiamina)

Witamina B2 (Ryboflawina)

Witamina B3 (niacyna)

Witamina B6 (pirydoksyna)

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Witamina B12 (kobalamina)

Witamina C (kwas askorbinowy)

Witamina D

Witaminy D (D2+D3)

Witamina E (tokoferol alfa)

Witamina K (filochinon)

Wapń

Żelazo

Magnez

Fosfor

Potas

Sód

Cynk

Woda

Kofeina

 
100
19,00 mg
85,80 IU
0,04 mg
0,14 mg
0,10 mg
0,04 mg
15,00 µg
0,27 µg
0,00 mg
0,80 IU
0,20 µg
0,10 mg
0,40 µg
116,00 mg
0,04 mg
12,00 mg
91,00 mg
162,00 mg
100,00 mg
0,44 mg
88,00 g
0,00 g
 
100
4,60 mg
174,00 IU
0,00 mg
0,20 mg
0,10 mg
0,00 mg
5,80 µg
0,50 µg
0,10 mg
46,00 IU
0,50 µg
0,00 mg
0,10 µg
127,00 mg
0,00 mg
11,90 mg
101,00 mg
161,00 mg
47,50 mg
0,50 mg
89,40 g
0,00 g