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अम्लीय दूध
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पनीर
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लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
अधिक
X
अम्लीय दूध
X
पनीर
अम्लीय दूध बनाम पनीर पोषण
अम्लीय दूध
पनीर
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
19.00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
4.60 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
मलाई चीज़ में पोषण
⊕
▶
40
(बल्गेरियाई यो..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
मक्खन में पोषण
⊕
▶
▼
85.80 IU
Rank:
67
(Overall)
▶
174.00 IU
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
415
(रोमानो चीज़ मे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
0.39
(घोड़े का दूध म..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन मे..
⊕
▶
▼
0.14 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
0.20 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.3
(क्वार्क में प..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0.10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.813
(गेटॉस्ट चीज़ ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल में पोषण
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
फेटी हुई मलाई में पोषण
⊕
▶
0.252
(काजू मक्खन मे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
5.80 µg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
16
(चॉकलेट आइसक्र..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
0.27 µg
Rank:
46
(Overall)
▶
0.50 µg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
मूंगफली का मक्खन में पोषण
⊕
▶
0.7
(क्वार्क में प..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0.10 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
1
(स्मेटाना में ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.8 विटामिन डी
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
0.80 IU
Rank:
34
(Overall)
▶
46.00 IU
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
22
(ईंट चीज़ में प..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज मे..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
0.9
(मक्खन वसा में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन में..
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
0.8
(पनीर में पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन में ..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.10 µg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
योगर्ट में पोषण
⊕
▶
2.4
(ब्लू चीज़ में ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
ददिआ में पोषण
⊕
▶
▼
116.00 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
127.00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
293
(ऊंट का दूध मे..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
पनीर में पोषण
⊕
▶
1.74
(मूंगफली का मक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
12.00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
11.90 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
33
(स्विस चीज़ में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ मे..
⊕
▶
▼
91.00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
101.00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
332
(फ्रोजन कस्टर्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 पोटैशियम
दूध का पाउडर मे..
⊕
▶
▼
162.00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
161.00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
199
(वनीला आइसक्री..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 सोडियम
दूघ में पोषण
⊕
▶
▼
100.00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
47.50 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
426
(मूंगफली का मक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 जस्ता
याक का दूध में ..
⊕
▶
▼
0.44 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0.50 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
जिलेटो में पोषण
⊕
▶
1.34
(उर्दा में पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
ऊंट का दूध में ..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
100
(Overall)
▶
89.40 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
कोकोआ मक्खन में पोषण
⊕
▶
57.2
(स्पघेटीइस में..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 कैफीन
दूध में पोषण
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध में पोषण
⊕
▶
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
अम्लीय दूध बनाम याकुल्ट
अम्लीय दूध बनाम क्रीम फ़्राइशे
अम्लीय दूध बनाम छास
» अधिक
अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पादों
» अधिक
अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
» अधिक
अधिक किण्वित डेयरी ...
किण्वित डेयरी उत्पादों
»अधिक
क्रीम फ़्राइशे
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
क्यूजादा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
वीली
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
»अधिक
पनीर बनाम मत्जून
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम खट्टी मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम भैंस का दही
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना