Kwaśna śmietana

viili

Kwaśna śmietana Vs viili Fakty

Kwaśna śmietana

viili

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

455,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

193,00 kcal67,80 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

57,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,10 g3,49 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,90 g4,20 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,90 g22,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

20,00 g4,13 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

14 %3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

12,00 g2,71 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,06 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g0,96 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

52,00 mg16,10 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

436,00 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg12,30 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,34 µg

0 4.03

1.1.1 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

1.2.1 Witamina D

0,00 IUNiedostępne

0 301

1.2.2 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

1.3.1 Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,10 mg

0 24.21

1.4.1 Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,30 µg

0 30.3

1.8 Minerały

1.8.1 Wapń

141,00 mg114,00 mg

0 1705

1.9.1 Żelazo

0,10 mg0,00 mg

0 70

1.9.2 Magnez

11,00 mg11,50 mg

0 444

1.9.4 Fosfor

85,00 mg93,10 mg

0 1409

1.9.6 Potas

211,00 mg170,00 mg

0 1794

1.10.2 Sód

70,00 mg37,50 mg

0 7022.4

1.10.3 Cynk

0,30 mg0,43 mg

0 7.31

1.11 Inne

1.11.1 Woda

71,00 g87,42 g

0 221

1.11.4 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

efekt antyoksydacyjny

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Bogaty w probiotyki

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Niedostępne

3 Co jest

3.1 Co jest

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

3.1.1 Kolor

Biały

3.1.2 Smak

Kwaśny

jogurt jak

3.1.3 Aromat

Mleczny

3.1.4 Wegetariański

✔ ✘

3.2 Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

Finlandia, Szwecja