×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Sera Cheshire

Kwaśna śmietana Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

Biały
Pomarańczowy

Smak

Kwaśny
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

Mleczny
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
Około 3 miesięcy