1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal321,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.3 Włókno
1.10.2 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.11.1 Zawartość Tłuszczu
1.11.2 Tłuszcz nasycony
1.11.3 Tłuszcze trans
1.11.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.11.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µgNiedostępne
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mgNiedostępne
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
141,00 mg280,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
0
1409
2.4.5 Potas
211,00 mg371,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
70,00 mg127,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mgNiedostępne
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Niedostępne
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Amerykański, Francja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Pojemnik, Mikser
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °FNiedostępne
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie