×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
cuajada

Kwaśna śmietana Vs cuajada Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal88,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
2.3 Wielkość porcji
100
100
2.4 Białka
2,10 g4,52 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.7 Węglowodany
2,90 g6,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.7.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
3.2.1 Cukier
2,90 g6,46 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
3.4 Tłuszcze
20,00 g4,77 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
3.4.5 Zawartość Tłuszczu
14 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
3.4.10 Tłuszcz nasycony
12,00 g2,86 g
Wszystko o Amasi
0 67
3.4.14 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
3.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,22 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.1.3 Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g1,28 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
52,00 mg16,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
1.3 Witaminy
1.3.2 Witamina A
436,00 IU99,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
1.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
1.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
1.10.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
1.12.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
1.13.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
1.15.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
1.18.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.18.7 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
4.3.1 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.7.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.7.6 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
141,00 mg110,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
8.1.1 Żelazo
0,10 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
8.2.2 Magnez
11,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
8.2.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
9.2.1 Potas
211,00 mg131,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
9.3.4 Sód
70,00 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
9.3.8 Cynk
0,30 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
9.4 Inne
9.4.1 Woda
71,00 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
9.4.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Niedostępne
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Niedostępne
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
11.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
11.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
11.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Hiszpania
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
12.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
1/2 litra mleka, Cukier
12.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
1 godzina
12.4.2 Czas Gotowania
NA
kilka godzin
12.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
12.5.5 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 miesiąc