1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
2.3 Wielkość porcji
2.4 Białka
2.7 Węglowodany
2.7.4 Włókno
3.2.1 Cukier
3.4 Tłuszcze
3.4.5 Zawartość Tłuszczu
3.4.10 Tłuszcz nasycony
3.4.14 Tłuszcze trans
3.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.1.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.3 Witaminy
1.3.2 Witamina A
1.4.2 Witamina B1 (tiamina)
1.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
0
2.017
1.10.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
1.12.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.13.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.15.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µgNiedostępne
0
4.03
1.18.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.18.7 Witamina D
4.3.1 Witaminy D (D2+D3)
4.7.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mgNiedostępne
0
24.21
4.7.6 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
141,00 mg110,00 mg
0
1705
8.1.1 Żelazo
8.2.2 Magnez
11,00 mgNiedostępne
0
444
8.2.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
0
1409
9.2.1 Potas
211,00 mg131,00 mg
0
1794
9.3.4 Sód
70,00 mg100,00 mg
0
7022.4
9.3.8 Cynk
0,30 mgNiedostępne
0
7.31
9.4 Inne
9.4.1 Woda
9.4.4 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Niedostępne
10.2.2 Pielęgnacja włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Hiszpania
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
1/2 litra mleka, Cukier
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.5 Okres Trwałości