1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.12 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.17 Wielkość porcji
1.18 Białka
1.21 Węglowodany
2.2.2 Włókno
4.3.2 Cukier
5.6 Tłuszcze
5.7.7 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
5.7.16 Tłuszcz nasycony
6.2.8 Tłuszcze trans
6.3.7 Tłuszcze wielonienasycone
7.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
8 Odżywianie
8.1 Wielkość porcji
8.2 Cholesterol
4.10 Witaminy
4.10.1 Witamina A
4.11.3 Witamina B1 (tiamina)
4.13.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,00 mg
0
2.017
4.16.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,00 mg
0
13.112
7.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
7.6.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,00 µg
0
4.03
4.7.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.9.3 Witamina D
4.10.2 Witaminy D (D2+D3)
7.6.1 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
0
24.21
7.9.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
8.4 Minerały
8.4.1 Wapń
8.6.4 Żelazo
1.9.5 Magnez
1.9.14 Fosfor
Niedostępne12,00 mg
0
1409
3.1.1 Potas
3.4.6 Sód
100,00 mg15,00 mg
0
7022.4
3.7.2 Cynk
Niedostępne0,00 mg
0
7.31
6.5 Inne
6.5.1 Woda
7.2.6 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
8.2.2 Pielęgnacja włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
NA
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
9.1.4 Aromat
9.1.5 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
10.2.2 Fermentacja Agenta
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
2 miski, Nie Dotyczy
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
6-7 dni fermentacji
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.3 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
10.6.4 Okres Trwałości