×

Kumys
Kumys

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Kumys
X
žinčica

Kumys Vs žinčica Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
200,00 kcal40,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
6,00 g2,70 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
28,00 g4,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
3,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
12,00 g3,60 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
7,00 g1,10 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
5,00 g0,95 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,00 g
Mleko
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
20,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
40,00 IU569,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,15 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg0,20 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.1.1 Witamina D
Niedostępne41,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.2.1 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.3.1 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.4.1 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
220,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.8.1 Żelazo
1,12 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.9.1 Magnez
Niedostępne12,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.9.3 Fosfor
Niedostępne105,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.9.5 Potas
Niedostępne164,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.10.1 Sód
150,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.10.3 Cynk
Niedostępne0,46 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
Niedostępne90,07 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.11.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
NA
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
2.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
3 Co jest
3.1 Co jest
Rodzaj mleka
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny, Słodkie
3.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Tatar
Republika Czeska, Polska
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
200
100
4.2 Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko owiec
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
4.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Nie Dotyczy
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
3 do 5 dni
2 dni
4.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
2 dni
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
55,00 °F46,40 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.3 Okres Trwałości
Nieznany
10 do 14 dni