Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Paneer Fakty


Paneer Vs Kumys Fakty


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
79,90 kcal  
2

kalorie za 100g
200,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
18,30 g  
30

Węglowodany
28,00 g  
13
5,50 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
15

Cukier
12,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
0,90 g  
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
34
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne  
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne  
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne  
5,80 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne  
0,50 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,10 mg  
28

Witamina D
Niedostępne  
46,00 IU  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
127,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnez
Niedostępne  
11,90 mg  
36

Fosfor
Niedostępne  
101,00 mg  
99+

Potas
Niedostępne  
161,00 mg  
36

Sód
150,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
Niedostępne  
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
NA  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Kumys i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Kumys i Paneer Smak
Niedostępne  
Mleczny  

Kumys i Paneer Aromat
Niedostępne  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Niedostępne  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
kilka godzin  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Nieznany  
5- 7 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty