×

Kumys
Kumys

Mozzarella Sera
Mozzarella Sera



ADD
Compare
X
Kumys
X
Mozzarella Sera

Kumys Vs Mozzarella Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal336,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal300,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal78,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal85,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal85,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g22,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g2,19 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g1,03 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g22,35 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %22 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g13,15 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g6,57 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU676,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg2,28 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU16,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,19 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg505,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg354,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg627,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg2,92 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Mleczny

Aromat

-
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
2- 3 godziny

Czas Gotowania

kilka godzin
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
5- 7 dni