×

Kumys
Kumys

krem
krem



ADD
Compare
X
Kumys
X
krem

Kumys Vs krem Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
200,00 kcal122,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne344,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.16 Wielkość porcji
100
100
1.17 Białka
6,00 g3,99 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.19 Węglowodany
28,00 g17,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.22.1 Włókno
3,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.23.2 Cukier
12,00 g4,82 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.24 Tłuszcze
7,00 g4,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.24.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.25.1 Tłuszcz nasycony
5,00 g2,03 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.25.4 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,31 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g1,13 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
20,00 mg51,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
40,00 IU182,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
4.2.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
4.2.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,22 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
4.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,13 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
4.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
4.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne9,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
4.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,52 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
4.3.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg0,10 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
4.4.2 Witamina D
Niedostępne47,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
4.4.6 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne1,20 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.4.9 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,06 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.4.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,20 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
220,00 mg139,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
4.6.4 Żelazo
1,12 mg0,51 mg
Wszystko o Paneer
0 70
7.5.2 Magnez
Niedostępne16,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
7.6.2 Fosfor
Niedostępne130,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
7.6.3 Potas
Niedostępne207,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
7.6.5 Sód
150,00 mg84,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
7.6.7 Cynk
Niedostępne0,51 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
7.7 Inne
7.7.1 Woda
Niedostępne73,45 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
7.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Niedostępne
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
NA
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
8.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
NA
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
9 Co jest
9.1 Co jest
Rodzaj mleka
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
9.1.1 Kolor
Niedostępne
Żółty
9.1.2 Smak
Niedostępne
Gruby
9.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Tatar
Francja
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
200
100
10.2 Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
10.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Pojemnik, Mieszadło
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
3 do 5 dni
Niedostępne
10.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
Nieznany
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
55,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
10.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
5- 7 dni