×

Kulfi
Kulfi

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Kulfi
X
Jogurt

Kulfi Vs Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

276,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

180,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

91,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

192,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

250,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

25,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

25,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

100,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

-
Biały

Smak

Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Subkontynencie Indyjskim
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
8- 10 godzin

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
3- 5 dni