×

Krowie Mleko
Krowie Mleko

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Krowie Mleko
X
Urda

Krowie Mleko Vs Urda Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal136,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
2.3 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
2.4 Wielkość porcji
100
100
2.5 Białka
3,20 g18,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.7 Węglowodany
5,26 g6,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.7.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.7.5 Cukier
4,46 g6,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.8 Tłuszcze
3,90 g4,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
2.8.2 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
2.8.4 Tłuszcz nasycony
2,40 g0,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.8.6 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
2.8.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,10 gNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 48
2.8.10 Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 gNiedostępne
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
14,00 mg31,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
153,33 IU384,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,19 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,08 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.3.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,02 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.4.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
6.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
6.5.4 Witamina D
51,00 IU6,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
6.5.5 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
6.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
6.5.7 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,70 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
101,00 mg272,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
6.6.2 Żelazo
0,05 mg0,44 mg
Wszystko o Paneer
0 70
6.6.3 Magnez
10,00 mg15,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
6.6.4 Fosfor
86,00 mg183,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
6.6.5 Potas
253,00 mg125,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
6.6.6 Sód
3,00 mg99,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
6.6.7 Cynk
0,38 mg1,34 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
87,80 g74,41 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
6.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wyniki w lśniące włosy
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.2 Smak
Kremowy, Słodkie, Ciepły
Mleczny, Słodkie
8.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Nieznany
Izrael
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Nie Dotyczy
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Pojemnik
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
1 godzina
9.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
10
9.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F41,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
3 dni
Nieznany