Krowie Mleko

Skyr

Krowie Mleko Vs Skyr

Krowie Mleko

Skyr

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.2 kalorie

66,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,20 g11,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

5,26 g4,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,46 g4,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,90 g0,20 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,40 g0,10 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,10 gNiedostępne

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 gNiedostępne

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

14,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

153,33 IUNiedostępne

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,02 mgNiedostępne

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mgNiedostępne

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,04 mgNiedostępne

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mgNiedostępne

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,36 µgNiedostępne

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mgNiedostępne

0 7.7

2.3.9 Witamina D

51,00 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,30 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

101,00 mgNiedostępne

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,05 mgNiedostępne

0 70

2.4.3 Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 444

2.4.4 Fosfor

86,00 mgNiedostępne

0 1409

2.4.5 Potas

253,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

3,00 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,38 mgNiedostępne

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,80 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.