Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Yakult


Yakult Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

kalorie
122,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
0,80 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
11,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
-  

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
2,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
32,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty