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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Yakult


Yakult vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Calorie
122,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
0,80 g  
99+

Carboidrati
17,60 g  
28
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
11,00 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Contenuto grasso
7 %  
7
-  

Grassi saturi
2,03 g  
21
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
33
2,00 mg  
99+

Fosforo
130,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassio
207,00 mg  
29
32,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
85,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Denso  
Rinfrescante, Dolce, Tangy  

Aroma
Latteo, Dolce  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Giappone  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
2 Ciotole  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
6-7 giorni Fermentazione  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
1 mese  

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