×
krem
☒
Mleko
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
krem
X
Mleko
krem Vs Mleko Żywienie
krem
Mleko
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
5,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
47,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
5,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
0,47 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
47,00 IU
1,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
139,00 mg
125,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,51 mg
0,03 mg
0
70
👆🏻
Magnez
16,00 mg
11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg
95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
207,00 mg
150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
84,00 mg
44,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,51 mg
0,42 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
73,45 g
89,92 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
krem Vs Havarti Ser
krem Vs Ser Cheddar
krem Vs Sera Cheshire
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko Yak Fakty
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Colby Sera Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Vs Khoa
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest