1 kalorie
1.1 kalorie
221,30 kcal64,51 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.12 Węglowodany
1.14.1 Włókno
1.15.1 Cukier
1.16 Tłuszcze
1.16.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.17.1 Tłuszcz nasycony
1.17.3 Tłuszcze trans
1.17.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.17.6 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
3.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.13 Witamina D
3.3.14 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
3.3.16 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,10 mg
0
24.21
3.3.17 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
3.4.3 Żelazo
3.4.5 Magnez
3.4.7 Fosfor
68,00 mgNiedostępne
0
1409
3.5.2 Potas
3.5.4 Sód
3.5.6 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
4.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Jest to probiotyczne superdrink
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
5 Co jest
5.1 Co jest
Nabiał
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Żółtko
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
6.3 Rzeczy, które trzeba
Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
5- 10 minut
10- 12 godzin
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F100,00 °F
-20
383
6.5.2 Okres Trwałości