1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
1.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Nieznany
1.2 Włosy i uroda Korzyści
1.2.1 Ochrona skóry
1.2.2 Pielęgnacja włosów
1.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
1.3.1 korzysta
1.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem kalorii
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii