Khoa Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
216,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
17,90 g
33
25,60 g
9
Węglowodany
22,90 g
21
1,55 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
1,55 g
20
Tłuszcze
24,00 g
99+
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
15,20 g
99+
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,10 g
2
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g
38
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,40 mg
99+
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
40,86 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg
15
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
550,00 mg
21
Żelazo
6,00 mg
2
0,23 mg
99+
Magnez
Niedostępne
14,00 mg
32
Fosfor
420,00 mg
21
346,00 mg
28
Potas
Niedostępne
64,00 mg
99+
Sód
270,50 mg
35
800,00 mg
13
Cynk
Niedostępne
3,50 mg
9
Inne
Woda
Niedostępne
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Khoa i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Khoa
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Niedostępne
kość słoniowa
Khoa i Ser Fontina Smak
Niedostępne
Kremowy, Gładki, tarta
Khoa i Ser Fontina Aromat
Niedostępne
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Patelnia
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
180,00 °F
2
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Do 3 dni
2- 3 Miesiące
