Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Creme fraiche Żywienie


Creme fraiche Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
57,00 mg   
24

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
190,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
23,50 µg   
14

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,12 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Witamina D
23,00 IU   
19
0,20 IU   
38

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,50 mg   
17

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
75,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
64,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
26,70 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,24 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
64,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty