Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Khoa Fakty


kalorie

kalorie za 100g
216,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,90 g   
33
25,60 g   
9

Węglowodany
22,90 g   
21
1,55 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
1,55 g   
20

Tłuszcze
24,00 g   
99+
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
15,20 g   
99+
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g   
38
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,40 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg   
19
550,00 mg   
21

Żelazo
6,00 mg   
2
0,23 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
14,00 mg   
32

Fosfor
420,00 mg   
21
346,00 mg   
28

Potas
Niedostępne   
64,00 mg   
99+

Sód
270,50 mg   
35
800,00 mg   
13

Cynk
Niedostępne   
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Khoa i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Khoa   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Khoa i Ser Fontina Smak
Niedostępne   
Kremowy, Gładki, tarta   

Khoa i Ser Fontina Aromat
Niedostępne   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Do 3 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty