Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Skóra Mleka Fakty


Skóra Mleka Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
298,00 kcal   
8

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
18,00 kcal   
6

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
37,00 kcal   
4

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
3,13 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
4,73 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
4,13 g   
37

Tłuszcze
0,93 g   
7
10,39 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
7,03 g   
99+

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
0,46 g   
5

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
0,55 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
3,32 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
354,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,90 mg   
17

Witamina D
41,00 IU   
12
2,00 IU   
32

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
1,30 µg   
19

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
132,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
81,12 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kefir i Skóra Mleka Objawy Alergii
Niedostępne   
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kefir i Skóra Mleka Smak
Wzburzony   
Kremowy, Mleczny, Gruby   

Kefir i Skóra Mleka Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Japonia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
20   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty