Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Ser Roquefort Fakty


Ser Roquefort Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
369,00 kcal   
24

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
105,00 kcal   
16

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
21,54 g   
24

Węglowodany
4,48 g   
99+
2,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
0,93 g   
7
30,64 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
19,26 g   
99+

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
1,32 g   
16

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
8,47 g   
23

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Fosfor
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potas
164,00 mg   
34
91,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Cynk
0,46 mg   
99+
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kefir i Ser Roquefort Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.   

Kolor
Niedostępne   
niebieski   

Kefir i Ser Roquefort Smak
Wzburzony   
Słony, Ostry, Pikantny   

Kefir i Ser Roquefort Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach, Silny   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Penicillium roqueforti   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
20   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty