Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleko Skondensowane


Mleko Skondensowane Vs Kefir


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
982,00 kcal  
99+

kalorie
41,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
61,00 kcal  
35

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
122,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
41,00 kcal  
5
122,00 kcal  
40

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,48 g  
99+
54,00 g  
5

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,61 g  
99+
54,00 g  
99+

Tłuszcze
0,93 g  
7
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
8 %  
8

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
2,40 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
34,00 mg  
35

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
15,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,60 mg  
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
3,40 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
2,40 mg  
13

Witamina D
41,00 IU  
13
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
19,20 mg  
28

Fosfor
105,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
371,00 mg  
16

Sód
40,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
-  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.  

Kolor
-  
-  

Smak
Wzburzony  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
Amerykański, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
Pojemnik, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty