Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleko Skondensowane Fakty


Mleko Skondensowane Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
38

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
54,00 g   
5

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,61 g   
99+
54,00 g   
99+

Tłuszcze
0,93 g   
7
9,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
2,40 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
15,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
2,40 mg   
9

Witamina D
41,00 IU   
12
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
280,00 mg   
35

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
19,20 mg   
25

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
164,00 mg   
34
371,00 mg   
13

Sód
40,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
0,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Niedostępne   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Kefir i Mleko Skondensowane Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kefir i Mleko Skondensowane Smak
Wzburzony   
Niedostępne   

Kefir i Mleko Skondensowane Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
Amerykański, Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
Pojemnik, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty