×

Kaymak
Kaymak

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Jogurt

Kaymak Vs Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

717,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

585,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

230,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,96 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,31 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,39 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,10 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

60 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

37,66 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

54,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

691,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

25,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

11,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

45,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

6,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,93 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

32,40 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kremowy, Mleczny
Kremowy

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
8- 10 godzin

Czas Gotowania

480
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
3- 5 dni