Jogurt Napięte Vs Masło Migdałowe
kalorie
kalorie za 100g
103,00 kcal
99+
614,00 kcal
6
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 535,00 kcal
24
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
98,00 kcal
17
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
179,00 kcal
23
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,17 g
99+
20,96 g
26
Węglowodany
11,89 g
32
18,82 g
27
Włókno
1,00 g
11
10,30 g
1
Cukier
11,23 g
99+
6,27 g
99+
Tłuszcze
2,57 g
15
55,50 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
91 %
21
Tłuszcz nasycony
0,10 g
1
6,55 g
37
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
13,61 g
3
Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g
99+
32,45 g
2
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
111,00 IU
99+
1,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
35
0,94 mg
5
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
22
3,16 mg
3
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
37
0,10 mg
14
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
53,00 µg
6
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
30
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
24,21 mg
1
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
88,00 mg
99+
347,00 mg
31
Żelazo
0,07 mg
99+
3,49 mg
6
Magnez
10,00 mg
99+
279,00 mg
2
Fosfor
109,00 mg
99+
508,00 mg
11
Potas
129,00 mg
99+
748,00 mg
3
Sód
33,00 mg
99+
227,00 mg
39
Cynk
0,41 mg
99+
3,29 mg
10
Inne
Woda
76,81 g
1,64 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Alergia
Jogurt Napięte i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Niedostępne
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Kolor
Niedostępne
Pieczony Brązowy
Jogurt Napięte i Masło Migdałowe Smak
Niedostępne
Rich prażonych migdałów
Jogurt Napięte i Masło Migdałowe Aromat
Niedostępne
Orzechowy
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
migdały
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Miska, Mikser
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2 lata
|
||
|
||
|
