Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Gomme Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
5,25 mg   
3
0,64 mg   
21

Magnez
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
0,25 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
88,00 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty