×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Lassi

Gjetost Ser Vs Lassi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
466,00 kcal83,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
9,65 g3,05 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
42,65 g10,58 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
NiedostępneNiedostępne
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
29,51 g3,29 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,16 g1,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g2,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
94,00 mg27,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 113,00 IU33,42 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg6,08 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg0,23 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg2,21 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,22 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,09 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,62 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,52 mg101,39 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
70,00 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
444,00 mg9,64 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
1 409,00 mg85,70 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
600,00 mg142,14 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
1,14 mg38,84 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,00 mg0,39 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
13,44 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
4.1.1 Kolor
pomarańczowy
Niedostępne
4.1.2 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Łagodny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Norwegia
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F45,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni