Kalorii w 1 szklance
821,00 kcal357,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
577,00 kcal357,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
154,00 kcal101,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
480,00 kcal357,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,00 g24,99 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,30 g1,43 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
2,30 g1,43 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
63,50 g27,80 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
55 %28 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
40,13 g17,57 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,50 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g0,67 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g8,13 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
183,00 mg89,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
246,00 IU825,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg0,39 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg16,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg1,54 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
9,20 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
1,10 mg0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,00 µg2,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
187,00 mg731,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
-0,44 mg
0
70
👆🏻
Magnez
10,00 mg30,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg536,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
42,00 mg188,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
21,00 mg812,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,40 mg3,75 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
55,00 g41,56 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
-
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Objawy Alergii
-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
-
Jasnożółty
Smak
-
Łagodny, Orzechowy, Słony
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
-
Holandia
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Zwykły krem
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
Czas Gotowania
5
90
Czas Starzenia
-
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
175,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Do 3 dni
3-4 tygodni