Gęstą śmietanę

Cegła Ser

Gęstą śmietanę Vs Cegła Ser Fakty

Gęstą śmietanę

Cegła Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

577,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

4,00 g23,24 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,30 g2,79 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,30 g0,51 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

63,50 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

55 %46 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

40,13 g24,77 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne124,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

2,38 g1,04 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

16,81 g11,35 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

183,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne1 080,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne20,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne22,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne674,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

42,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

21,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne2,60 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne41,11 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

4 Co jest

4.1 Co jest

Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.