Gelato Vs Ser Ricotta

Gelato

Ser Ricotta

Ser Ricotta Vs Gelato

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

210,00 kcal

99+

174,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

11,26 g

Węglowodany

23,00 g

3,04 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

20,00 g

99+

0,27 g

Tłuszcze

13,00 g

99+

12,98 g

99+

Tłuszcz nasycony

7,00 g

8,30 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

2,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,39 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

3,63 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

51,00 mg

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

445,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,20 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,04 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

12,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

0,34 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

10,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,20 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,11 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

1,10 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

207,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,38 mg

Magnez

0,00 mg

99+

11,00 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Potas

0,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Sód

70,00 mg

99+

84,00 mg

99+

Cynk

0,00 mg

99+

1,16 mg

Inne

Woda

65,00 g

71,70 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem białka

Alergia

Gelato i Ser Ricotta Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.

Kolor

Niedostępne

Biały

Gelato i Ser Ricotta Smak

Niedostępne

Gelato i Ser Ricotta Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

2- 3 godziny

Czas Gotowania

Czas Starzenia