Gelato Vs Port De Salut sera

Gelato

Port De Salut sera

Port De Salut sera Vs Gelato

kalorie

Kalorii w 1 szklance

197,00 kcal

352,00 kcal

99+

kalorie

210,00 kcal

99+

352,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

127,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

23,78 g

Węglowodany

23,00 g

0,57 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

20,00 g

99+

0,57 g

Tłuszcze

13,00 g

99+

28,20 g

99+

Zawartość Tłuszczu

7 %

Tłuszcz nasycony

7,00 g

99+

22,03 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

162,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,96 g

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

12,33 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

1 092,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

99+

0,01 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg

99+

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg

0,06 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

40,00 IU

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg

99+

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

1,00 µg

2,40 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

650,00 mg

Żelazo

0,00 mg

99+

0,43 mg

Magnez

0,00 mg

99+

24,00 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

360,00 mg

Potas

0,00 mg

99+

136,00 mg

99+

Sód

70,00 mg

99+

534,00 mg

Cynk

0,00 mg

99+

2,60 mg

Inne

Woda

65,00 g

45,45 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

1 godzina

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura