जिलेटो बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
210.00 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
23.78 g
16
कार्बोहाइड्रेट
23.00 g
20
0.57 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
20.00 g
99+
0.57 g
13
फैट्स
13.00 g
99+
28.20 g
99+
सैचुरेटेड फैट
7.00 g
40
22.03 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
162.00 g
18
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g
99+
0.96 g
22
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g
99+
12.33 g
10
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
400.00 IU
99+
1,092.00 IU
8
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.01 mg
40
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.24 mg
34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.06 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 mg
35
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
18.00 µg
17
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
1.50 µg
12
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
21.00 IU
21
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.50 µg
12
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.24 mg
25
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
2.40 µg
12
मिनरल्स
कैल्शियम
100.00 mg
99+
650.00 mg
19
लोहा
0.00 mg
99+
0.43 mg
29
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
24.00 mg
20
फास्फोरस
0.00 mg
99+
360.00 mg
25
पोटैशियम
0.00 mg
99+
136.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
534.00 mg
28
जस्ता
0.00 mg
99+
2.60 mg
21
अन्य
पानी
65.00 g
45.45 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
कैल्शियम और विटामिन बी, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, दाँत क्षय को रोकता है, पेरियोडोंटल रोग से रक्षा, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
एलर्जी
जिलेटो और पोर्ट दे सलूट चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
पोर्ट सलूट फ्रांस में बननेवाला एक अर्द्ध नरम चीज़ का प्रकार है, वह एक विशिष्ट संतरे का छिलका और एक हल्के स्वाद के साथ आता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
जिलेटो और पोर्ट दे सलूट चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
जिलेटो और पोर्ट दे सलूट चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
No
मूल
मिस्र, इटली, रोम
फ्रांस
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
कैल्शियम क्लोराइड, क्रीम ऑफ टार्टर, दूध का पाउडर, MM100 कल्चर, गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध, रेनेट, नमक, धोया छिलका पेपर, पानी
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
2 प्याला, चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, ब्लेंडर, स्टरर
समय
तैयारी का समय
3- 4 घंटे
1 घंटा
पकाने का समय
30
30
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
98.00 °F
6
50.00 °F
14
शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
1- 2 सप्ताह
