Gelato Vs Białko Serwatkowe Fakty

Gelato

Białko Serwatkowe

Białko Serwatkowe Vs Gelato Fakty

kalorie

kalorie za 100g

210,00 kcal

99+

352,00 kcal

kalorie w 1 pat

Niedostępne

113,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

27,00 kcal

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

99,00 kcal

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Nie Dotyczy

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

78,13 g

Węglowodany

23,00 g

6,25 g

Włókno

0,00 g

3,10 g

Cukier

20,00 g

99+

0,00 g

Tłuszcze

13,00 g

99+

1,56 g

Tłuszcz nasycony

7,00 g

2,00 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,30 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

0,16 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

27,03 mg

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

0,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,61 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

2,02 mg

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

1,14 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,61 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

33,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

2,45 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

0,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,00 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

469,00 mg

Żelazo

0,00 mg

99+

1,13 mg

Magnez

0,00 mg

99+

195,00 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

1 321,00 mg

Potas

0,00 mg

99+

500,00 mg

Sód

70,00 mg

99+

156,00 mg

99+

Cynk

0,00 mg

99+

6,18 mg

Inne

Woda

65,00 g

3,44 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Nie Dotyczy

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Nie Dotyczy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Gelato i Białko Serwatkowe Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.

Kolor

Niedostępne

Biały

Gelato i Białko Serwatkowe Smak

Niedostępne

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących

Gelato i Białko Serwatkowe Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

8- 10 godzin

Czas Gotowania

Czas Starzenia