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Meine Molkerei Diät


Gelato vs Molkenprotein Fakten


Molkenprotein vs Gelato Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
210,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
23,00 g   
20
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
20,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
13,00 g   
99+
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,35 g   
99+
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
400,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
100,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphor
0,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
0,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
70,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
65,00 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Gelato und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Gelato und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Gelato und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Ägypten, Italien, Rom   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
98,00 °F   
6
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
Etwa 6 Monate   

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