Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Fromage Frais Vs žinčica


žinčica Vs Fromage Frais


kalorie

Kalorii w 1 szklance
133,00 kcal  
17
-  

kalorie
50,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
-  

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal  
6
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
4,20 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,20 g  
39
3,60 g  
33

Tłuszcze
0,10 g  
1
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,20 g  
10
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
3,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
50,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,20 mg  
36

Witamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,49 mg  
23
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
124,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
30,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
2 dni  

Czas Gotowania
15  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
5- 7 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty